Si al competir, el deportista está atento al resultado y, sobre todo, a las consecuencias de sus acciones y su influencia en el resultado es muy posible que eso le genere tensión y ansiedad y, por tanto afecte a su rendimiento.
En este video se muestra como el ex-tenista Roger Federer no se da cuenta de que tras disputar un punto había ganado el partido.
Centrarse en cada punto, en cada acción sin pensar en las consecuencias de fallar o acertar es clave para mostrar el mejor rendimiento que un deportista tiene.
EFICACIA DEPORTIVA 